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孕期保健常见4个误区这么做会后悔

发布时间:2019-09-14 06:17:39

  正确的保健知识关系到孕妈妈和胎宝宝整个孕期的健康生活,但是,生活中有不少孕妈妈受老一辈的影响,存在一些错误的观念,为孕期生活带来不必要的风险。

  正确的保健知识关系到孕妈妈和胎宝宝整个的健康生活,但是,生活中有不少孕妈妈受老一辈的影响,存在一些错误的观念,为孕期生活带来不必要的风险。 下面,就为各位孕妈妈分享几个常见的孕期生活保健误区,希望各位准爸妈不再犯同样的错误。 剖宫产不疼,省的受罪 自然对孕妈妈和胎宝宝都好,剖宫产只是吃处理的必要手段。 为了生一个健康的宝宝,避免经阴分娩过程中的不确定性,许多孕妈妈宁愿自己挨一刀;还有许多产妇怕疼,认为剖宫产不受罪。 另外就是随着生活水平的提高,巨大胎儿逐年增多,使得越来越多的产妇被迫采用剖宫产。 其实,胎儿经 分娩是一种生理现象。 分娩时子宫收缩所引起的各种变化,对胎儿出生后独立生活和产妇的恢复是有非常大的好处的。 经 分娩有利于胎儿出生以后呼吸运动的建立,减少新生儿呼吸道并发症的发生。 胎儿的皮肤经过产道挤压的刺激,从而使他接受出生时的第一次触觉训练,有利于新生儿出生后中枢神经的发育和健全。 对产妇而言,经 分娩康复快,亲子关系更加密切。 而剖宫产的女性要承担麻醉、出血、术后感染等诸多风险。 对于胎儿来说,由于没有子宫节律性收缩的刺激,容易引发肺部疾 病。 因此,应尽量选择,剖宫产只是作为解决难产或抢救新生儿的手段,应由医生来抉择。 是正常的 轻微孕吐是正常的,严重孕吐需要医生指导治疗。 反应是指孕妈妈在妊娠早期出现的轻度、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。 少数孕妈妈会出现频繁而剧烈的恶心呕吐,并会持续存在,进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。 对于重症妊娠剧吐者,需要休息或住院治疗,必要时可采用输液疗法,以补充水分,增加营养,纠正和酸中毒。 为了宝宝,孕期补钙越多越好 孕期营养不是越多越好,补充过量反而会带来不好的影响。 孕妈妈缺钙可能引起胎宝宝的牙齿和发育不良,甚至婴儿的发生。 但是,过多补钙并不能给胎宝宝带来更多好处,反而会增加一些健康隐患。 如果孕妈妈补钙过多,胎宝宝可能会出现高钙血症,出生后的宝宝牙齿过早萌出,提前闭合。 一般正常宝宝在出生后12~18个月左右囟门闭合,当孕妈妈补钙过多时,宝宝出生后囟门会提前闭合,甚至是出现鼻梁前倾、主动脉缩窄的情况,对宝宝生长发育甚至是相貌都会产生影响。 对孕妈妈自身来说,补钙过量可能会引起食欲下降、便秘等不适症状。 为了自身和宝宝的健康,建议孕妈妈不要滥用钙制剂和肝油等。 孕期就该什么也不做, 把自己“供”起来 不是病,孕妈妈没必要扰乱正常的生活和工作。 其实,孕期完全没有必要把自己供起来,妊娠是一种正常的生理过程,不影响正常的生活和工作,如果没有病理原因,完全没必要全程在家中待产,更没必要什么都不做。 体力活动过少、运动过少会导致孕妈妈体重增加过快,并出现食欲不振、便秘等一系列问题。 而且,由于整天呆在家中,和外界接触少,环境封闭,孕妈妈在孕期和精神抑郁发生率也相对较高。 因此,正确的做法是坚持进行力所能及的工作,有助于保持良好的精神面貌;一定量的体力活动,有助于保持良好的肺活量和正常的肠胃功能;一定量的脑力劳动,也是一种良好的自然的胎教过程。

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